Integraler Yoga

By Koshi

Mobirise

Was ist Integraler Yoga?

Wie die Bezeichnung Integraler Yoga bereits aussagt, geht es um Integration und Ganzheit. Integration bedeutet, keine mentale und emotionale Spaltung im Leben zu schaffen, sondern abgetrennte Anteile seiner Selbst zu integrieren und auf eine höhere Entwicklungsebene zu transformieren. Ins Unterbewusstsein verdrängte Energien, die sogenannten Schattenanteile, werden in dieser Lebenspraxis ans Licht gebracht, damit Heilung (Ganzwerdung) geschehen kann.

Integraler Yoga lehrt außerdem die Gleichgültigkeit von allem,
was ist. Damit ist nicht eine Form von Resignation oder Lethargie gemeint, sondern die gleichgültige Existenz aller Erscheinungen im Universum und die bedingungslose Liebe, die alle Dinge gleichermaßen durchwebt und vereint.

Die Botschaft des Integralen Yogas könnte lauten:
„Alles geschieht in mir, alles ist Teil meiner Selbst.“

Kurz gesagt, ist Integraler Yoga die Lehre der Ganzheit
und der Weg der Liebe.

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2021 Integraler Yoga by Koshi

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