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Achtsamkeit ist der Schlüssel zu deinem Erfolg am inneren Weg.


Achtsamkeitstraining by Koshi

Achtsamkeit bildet das Fundament, das unerlässlich für weiteres spirituelles Wachstum ist. Wie könnte ein Wolkenkratzer Bestand haben ohne ein stabiles Fundament, ohne solide Verankerung im Boden?

Achtsamkeit öffnet den Zugang zum Beobachter-Bewusstsein, das notwendig ist, um sich nicht mit den auftretenden inneren Phänomenen zu identifizieren. Eine geschulte Achtsamkeit ist die Voraussetzung dafür, innere Strukturen und Verhaltensmuster zu erkennen und auftauchende innere Phänomene mit dem Licht deines Bewusstseins zu transformieren.

Achtsamkeits-Training ist Workout für den Geist!
Der herkömmliche Verstand lässt sich mit einem tobenden Affen vergleichen, der ungehalten von einem Gedanken zum nächsten springt. Durch Achtsamkeits-Training trainierst du deinen "Affen im Kopf" darauf, auf einem Punkt zu verweilen. Du lernst die sogenannte Einspitzigkeit des Geistes. Nur durch die Fähigkeit, deine Achtsamkeit konkret zu bündeln, kannst du in deiner Meditationspraxis am inneren Weg voranschreiten.

Durch die Schulung deiner Achtsamkeit wird dein Geist nach und nach ruhiger und gelassener. Damit gewinnst du immer mehr an innerer Stabilität und Präsenz in deinem Alltag. Im fortgeschrittenen Achtsamkeits-Training geht es immer mehr darum, den Geist zu entleeren und alle Phänomene darin erscheinen und vergehen zu lassen. Dadurch wird dein Geist klar und empfänglich und in seinem Wesen still. Er kann heimkehren in seine wahre Natur.

Je stiller dein Geist wird, umso feiner kann deine Wahrnehmung werden und umso tiefere Seins-Ebenen können sich dir erschließen. Nur in einem leeren Geist kannst du das Flüstern der Stille deiner wahren Natur vernehmen. Nur in einem leeren Geist kann die Inspiration der kosmischen Kraft ihre Früchte tragen.


Es gibt kein Scheitern,
nur ein frühzeitiges Aufgeben.


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